こんにちは、天野（Cozy）です。今日から１１月、今年も早や残すところ２ヶ月になりましたね。最終日に５１歳になる今月は、弊社のスキンケアセミナーを開催します（名古屋・大阪・東京）。

個人的には、３日（祝）は、名古屋市の観光名所の徳川園の８０周年記念に男声合唱団サカダンで参加、そのあと名城大学薬学部の同窓交流会へ。２３日（祝）は愛知県芸術劇場コンサートホールでの第６１回金城学院メサイア演奏会。PTA会長時代から参加して今年で４回目ですが、現役学生さんと一緒の本番は、本当に感動ものです。

■今日のテーマは、『冬に向けてのお肌の基本ケア』　

さて、スキンケアセミナーでは、前半を私が話して、後半は協力会社さんの石崎美容部長さんの話。お肌の基本〜現場の実践まで、色々な話が満載でとても勉強になりますよ。今日は、昨年のセミナーから、【お肌の基本】をシェアします。

①日本人の７〜８割が乾性肌。

　★“肌の老化”は全女性の問題！

　★お肌の２３日周期（細胞の入れ替わり）は若い人の話。年齢がいったら、３〜６ヶ月かかる。だから、地道なお手入れ・ケアが必要！

　★日本人の肌は世界で一番デリケート。

例）BBｸﾘｰﾑ（日本製以外の）は、ワセリン（油）＋ファンデーションだから、つきが良いのは当たり前。でも、しっかりダブル洗顔しないと油は取れず、「ニキビ」「悪化」。

②秋は一つのキーワード！…「秋風が吹き出したら、乾燥肌対策をしないと！」

★“肌がつっぱる”…肌に夏の疲れが出てくる。ごわごわしたり、固い（＝肌の老化信号）。肌がカサカサ、ピリピリは、肌が敏感肌に近づいている信号。

★皮膚年齢は実年齢に比例せず、“しわ”で決まる！よって、年齢以上にふけさせないことが大切！

★睡眠不足・お肌の汚れ・紫外線や、自律神経のアンバランス・心配ごとはお肌の大敵！声をあげてよく笑ったりすることも大事。

③シワの種類

●真性ジワ（大ジワ・表情ジワ）…加齢と共に深くなっていくものだから、気にしなくていい。でも多いよりは少ない方がいい。

●仮性ジワ（小ジワ）…これをほかっておくと、真性ジワになってしまう！

●ちりめんジワ…シワの初歩（ダイエット後とか病後）

★仮性ジワ・ちりめんジワは【浅ければ治せる！】…回復できるシワ（キズが浅い）であり、ここで出来るだけ防御（ストップ！）する。

★縦ジワが出来ないように！仮性ジワが深くならないように！

★肌には水分（化粧水や美容液）とフタ（その上からクリームでフタをする）が必要！　

2012年11月１日（Vol、83）

天野商事株式会社 　　代表取締役　

栄ミナミ男声合唱団 　　所属(幹事)

金城学院大学薬学部　協力会 愛知県医薬品卸協同組合　理事